Regina Salas
InactivaMetamorfosis · Semana 6 de 12
regina.salas@correo.com · Tijuana, MX · Miembro desde Ene 2026
Peso inicial
170 lb
Actual
161.6 lb
Grasa corporal
31.5% → 29.1%
Programa completado
50%
Entrenamientos este mes
5
Constancia
48%
Resumen
Regina mantiene una buena constancia. En las últimas cuatro semanas completó 4 de 5 entrenamientos y envió sus seguimientos a tiempo. Esta semana reportó menor energía y dejó pendientes dos sesiones de tren superior.
Constancia
48%
Peso
-8.4 lb
Entrenamientos
4 / 5
Seguimientos
4 / 4
Nivel de constancia
Últimos 30 días
48%
Entrenamientos17 / 18
Seguimientos4 / 4
Actividad del programa96%
Participación en retos12 / 22
La constancia mide tus hábitos: entrenamientos, seguimientos y actividad. No considera tu peso ni tus medidas.
Evolución del peso
161.6 lb-8.4 lb
171.5 lb165.8 lb160.1 lb
S1S2S3S4S5S6
Medidas
Grasa corporal27.5 %-3.1
Cintura30.0 in-3.0
Caderas38.2 in-1.9
Pecho34.3 in-1.5
Muslos21.6 in-1.3
Brazos12.2 in+0.3
Fotos de progreso
Privadas · compartidas contigoFotos iniciales
170 lb
Semana 4
163 lb
Semana 8
158 lb
Actual
158 lb