Renata Guzmán
ActivaMetamorfosis · Semana 10 de 12
renata.guzman@correo.com · Monterrey, MX · Miembro desde Ene 2026
Peso inicial
176 lb
Actual
161 lb
Grasa corporal
31.5% → 27.5%
Programa completado
83%
Entrenamientos este mes
18
Constancia
91%
Resumen
Renata mantiene una buena constancia. En las últimas cuatro semanas completó 14 de 16 entrenamientos y envió sus seguimientos a tiempo. Esta semana reportó menor energía y dejó pendientes dos sesiones de tren superior.
Constancia
91%
Peso
-15.0 lb
Entrenamientos
14 / 16
Seguimientos
4 / 4
Nivel de constancia
Últimos 30 días
91%
Entrenamientos17 / 18
Seguimientos4 / 4
Actividad del programa96%
Participación en retos12 / 22
La constancia mide tus hábitos: entrenamientos, seguimientos y actividad. No considera tu peso ni tus medidas.
Evolución del peso
161 lb-15.0 lb
178.7 lb168.5 lb158.3 lb
S1S2S3S4S5S6S7S8
Medidas
Grasa corporal28.5 %-3.2
Cintura31.0 in-3.1
Caderas39.6 in-2.0
Pecho35.5 in-1.6
Muslos22.3 in-1.4
Brazos12.7 in+0.3
Fotos de progreso
Privadas · compartidas contigoFotos iniciales
176 lb
Semana 4
169 lb
Semana 8
163 lb
Actual
163 lb