Sofía Mendoza
ActivaVIPMetamorfosis · Semana 6 de 12
sofia.mendoza@correo.com · Guadalajara, MX · Miembro desde Ene 2026
Peso inicial
164 lb
Actual
155 lb
Grasa corporal
30.2% → 27.4%
Programa completado
50%
Entrenamientos este mes
20
Constancia
96%
Resumen
Sofía mantiene una buena constancia. En las últimas cuatro semanas completó 16 de 18 entrenamientos y envió sus seguimientos a tiempo. Esta semana reportó menor energía y dejó pendientes dos sesiones de tren superior.
Constancia
96%
Peso
-9.0 lb
Entrenamientos
16 / 18
Seguimientos
4 / 4
Nivel de constancia
Últimos 30 días
96%
Entrenamientos17 / 18
Seguimientos4 / 4
Actividad del programa96%
Participación en retos12 / 22
La constancia mide tus hábitos: entrenamientos, seguimientos y actividad. No considera tu peso ni tus medidas.
Evolución del peso
155 lb-9.0 lb
165.6 lb159.5 lb153.4 lb
S1S2S3S4S5S6
Medidas
Grasa corporal26.5 %-2.9
Cintura28.9 in-2.9
Caderas36.9 in-1.8
Pecho33.1 in-1.5
Muslos20.8 in-1.3
Brazos11.8 in+0.3
Fotos de progreso
Privadas · compartidas contigoFotos iniciales
164 lb
Semana 4
158 lb
Semana 8
152 lb
Actual
152 lb